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莲子百合银耳汤的做法与功效,莲子百合银耳汤的做法

莲子百合银耳汤的做法与功效,莲子百合银耳汤的做法

1、1食材百合200克银耳100克莲子100壳冰糖100克2先把百合洗干净,泡发2个小时,这样煮出来的百合比较糯3银耳泡发,把银耳根部的黄色的缔去掉,洗干净,最好用剪刀煎碎,这样煮出来比较软的块,银耳比较好吃4把莲子...

美食推荐食谱推荐2026-01-19539 阅读

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