春吃豆、赛过肉！建议多吃8种春豆，高钙高蛋白，孩子也爱吃 民间有句俗语：“可以一日无肉，不可一日无豆”，尤其是春天的时候，老人们常说“春吃豆、赛过肉”，说明豆子在春天是比较应季的一种食材，春季经常吃一些豆类，有助于我们身体健康，豆类蔬菜不仅蛋白质含量都很高，还有各种维生素、... 美食推荐美食专家2026-01-13330 阅读
